Desarrollo personal

Kevane Wellness

Cliente
Kevane Grant Thornton

Preámbulo

El desarrollo profesional requiere de enfoque, estabilidad y compromiso. La salud física y mental es clave para que los equipos de trabajo sean productivos y estén alineados con las estrategias empresariales. Kevane Grant Thornton, una de las principales firmas de contabilidad en Puerto Rico, promueve el bienestar de sus socios. Kevane, en colaboración con INprende, desarrollaron un programa de bienestar enfocado en proveer a sus empleados soluciones y salud en el ambiente laboral y personal.

Objetivos

  • Brindarle al equipo de trabajo de Kevane un programa de bienestar para su salud personal.
  • Reducir el estrés ocasionado por la carga laboral.
  • Pausar para tener encuentros presenciales con el equipo de trabajo que mayormente trabaja remoto.
  • Recibir información educativa, práctica y accionable sobre temas de bienestar para poner en curso prácticas saludables de forma sostenida.
  • Otorgar sesiones individualizadas para necesidades específicas y personales de parte del equipo de trabajo.

Rol de INprende

INprende propuso un programa enfocado en el bienestar holístico con acompañamiento mes a mes mediante contenido práctico para que el equipo de trabajo de Kevane pudiese aplicarlo rápidamente para crecer y optimizar su bienestar integral.

Fase 1

Contenido mensual

El equipo de trabajo recibe mensualmente contenido enfocado en su bienestar y salud emocional. Los temas del contenido mensual fueron los siguientes:

  • Resiliencia
  • Inteligencia emocional
  • Inteligencia corporal
  • Auto aceptación
  • Salud existencial
  • Salud mental
  • Salud emocional
  • Salud física
  • Bienestar holístico

Fase 2

Vídeos mensuales

Con los mismos temas mensuales, el equipo recibe una cápsula de ejercicios prácticos al que pueden accionar inmediatamente para mejorar su bienestar.

Fase 3

Sesiones de yoga

Mensualmente el equipo de trabajo recibe una sesión de yoga para bajar las revoluciones de sus tareas diarias, pausar y recargar energías. También son un buen espacio de confraternización para un equipo que suele trabajar de manera remota.

Fase 4

Sesiones de coaching individualizadas

Se coordinaron sesiones individualizadas de coaching entre Gisela Santiago, Directora de Bienestar de INprende, y empleados de Kevane, basado en sus prioridades y necesidades de desarrollo personal.

Temas discutidos en las sesiones:

  • Ambiente personal
  • Manejo de ansiedad
  • Cambios en estilo de vida
  • Nutrición
  • Otros temas de BienEstar

Fase 5

Masajes

Se coordinan espacios de masajes cortos durante el año al equipo de trabajo para relajarse y reducir el estrés.

Resultados

La introducción de un programa de Bienestar mejoró la cultura organizacional y aportó al bienestar individual de cada miembro del equipo de Kevane.

Me sirvió para desconectar de la rutina, y para darme cuenta de la necesidad que tiene mi cuerpo de hacer más ejercicio.

Muchas gracias por su tiempo, dedicación y esfuerzo. Definitivamente ha tenido un impacto súper positivo en mi camino hacia una mejor salud. Le agradezco todo lo hace y sigo trabajando por mejorar cada día y su apoyo definitivamente es una pieza invaluable en todo el proceso.

Sinceramente, siento que he mejorado al implementar los métodos acordados. Siento que el método de mayor impacto ha sido el de escuchar cosas de motivación, verdad, ya que, pues generan un tipo de ánimo más combatiente a los pensamientos de negatividad, estrés, ansiedad, etc. Considero que fue una muy buena implementación y la seguiré practicando. Agradezco la ayuda, ha sido muy valiosa.